Si vius de manera conscient, és a dir en el present, la teva relació sempre funcionarà adequadament, però si no és així, totes les relacions incloent les íntimes acabaran fracassant o, simplement, seran part dels milions que, estadísticament parlant, viuen en disfuncionalitat. Al principi, mentre estàs en l’etapa de l’enamorament, tot sembla marxar a la perfecció, però això s’acaba quan s’inicien les discussions, insatisfaccions, o violència física i emocional, que et van conduint a viure moments de tensió cada vegada més freqüents.

Si és aquest el teu cas, et diré que la majoria de les relacions amoroses es converteixen ràpidament en relacions d’AMOR – ODI. El resultat és que el sentiment de l’amor es transforma en un tres i no res en una agressivitat salvatge, arribant a moments d’indiferència, desinterès o falta d’interès i, moltes vegades, tu ho consideres normal.

En conseqüència, si en les teves relacions experimentes un sentiment d’amor però també d’odi, manifestat com violència emocional, el més probable és que estiguis confonent la inclinació o la necessitat d’algú amb Amor, i també és possible que ja s’hagi convertit en addicció per les tevse mancances.

És il·lògic que puguis estimar a la teva parella un instant i després, en un altre moment, agredir-la. L’AMOR veritable no contempla el contrari. Si el teu AMOR està impregnat del contrari, d’allò oposat, llavors no és amor sinó la manifestació de la necessitat de l’Ego d’una identitat completa i profunda, que està coberta per l’altra persona transitòriament.

Però quan la teva parella deixa de satisfer les teves demandes comencen a sorgir els sentiments de por, dolor i mancança que estaven coberts per la relació amorosa.

Igual succeeix amb una altra addicció: la de les drogues. Experimentes moments bons quan la droga està disponible, però també és clar que arribarà el moment en que la droga ja no et farà l’efecte que necessites per satisfer la teva demanda…

Quan, passat l’efecte emocional, reapareixen els sentiments negatius, ho fan amb més intensitat, i és llavors quan t’adones que qui els provoca és la teva parella. En aquest moment sorgeix l’efecte “mirall”: et reflexes, et projectes en la teva parella i l’ataques amb tota la violència de la que ets capaç. En sentir-se agredida, la teva parella pot reaccionar i contraatacar. Passat l’episodi, el teu Ego, inconscientment, espera que serveixi de lliçó, i que això propiciï un canvi en la manera de ser de la teva parella, de manera que puguis continuar emmascarant o tapant la malaltia de la relació.

Els experts afirmen que totes les addiccions tenen el seu origen en la negativa de l’individu a enfrontar i traspassar els seus dolors emocionals.

Si t’adones, totes les addiccions s’inicien amb dolor i acaben de la mateixa manera. Qualsevol tipus de substància o persona que les origini (alcohol, drogues, menjar, sexe, tabac, joc) estan utilitzant a alguna cosa o algú per cobrir, tapar, el seu dolor.

Precisament per això hi ha tant dolor i mostres d’insatisfacció en les relacions íntimes, quan passa la primera eufòria. La causa, no són les relacions mateixes sinó l’efecte negatiu que produeixen. Totes les addiccions tenen aquesta conseqüència: arriba un moment en què l’addicció deixa de funcionar i el dolor s’intensifica. Per aquesta raó, la majoria de les persones busca escapar de la seva realitat i pretén trobar la salvació en el futur. Si s’enfoquessin en l’ara, el primer que trobarien seria el seu propi dolor, i això és el que més temen.

Si sabessis que tot es pot resoldre fàcilment i que en aquest moment, donant-te l’oportunitat d’aturar-te un instant i observar-te com el que ets: un ésser vivint un present, una realitat, sigui la que sigui, i que aquesta és l’única veritat que existeix… si sabessis això, llavors permetries que el passat convertit en il·lusió es dissolgués i el dolor que et va generar també.

Per començar a viure una relació sana amb la teva parella, desprèn-te de les il·lusions que et generen el passat i el futur, perquè les dues et produeixen ansietat, i aquesta et porta a l’angoixa, al dubte, a la desesperació i, per tant, a la infelicitat. Centra’t en el teu present, en la teva realitat, que és l’únic que veritablement tens segur. Mira cap enrere només per identificar les coses positives que vas aprendre i puguis utilitzar en el present. Visualitza el teu futur sempre enfocat a la planificació adequada, sense perdre de vista la teva realitat.

Deixa de jutjar-te a tu mateix/a: aquest és el principi d’una relació sana. I, immediatament, deixa de jutjar a la teva parella. Fer-ho et portarà a l’acceptació, la felicitat, l’alegria i, per descomptat, a la llibertat.

AUTOR:  Pedro Moran

FONT: http://www.thesecretlarevista.com/es/9/3472/Relaciones_adictivas_o_sanas.html