SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

12 diciembre, 2015   /    Sin categoría @es   /    no comments

 

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A pesar de que estos síntomas son característicos de la depresión, debe valorarse también su duración e intensidad, para poder diagnosticar si existe clínicamente depresión y cuál es la gravedad (leve, moderada o severa). Sólo un profesional de la salud mental (psiquiatra, psicólogo) podrá hacer un buen diagnóstico. Frecuentemente, cuando la depresión es grave, la medicación forma parte del tratamiento:

  • Disminución de la atención y de la concentración
  • Predisposición al llanto
  • Ensimismamiento
  • Sentimiento de culpabilidad
  • Episodios de pérdida de la memoria (incluso algo de amnesia)
  • Intensos sentimientos de tristeza y abatimiento
  • Autopercepción de inutilidad y poca valía
  • Pérdida de interés por las actividades preferidas
  • Incapacidad de experimentar sensaciones positivas
  • Sentimientos de pesimismo y desesperanza
  • Pérdida de confianza en sí mismo
  • Sentimiento de inferioridad
  • Cambios en los patrones de sueño (descenso o aumento)
  • Irritabilidad mayor de lo habitual
  • Somatización (dolor y sensaciones corporales que no tienen origen físico)
  • Empeoramiento matutino del estado de ánimo
  • Incapacidad para tomar decisiones
  • Resentimiento y frustración
  • Perspectiva sombría de futuro
  • Sentimiento de inferioridad e incapacitación
  • Descenso de los niveles de energía y vitalidad
  • Pérdida de autoconfianza y autoestima
  • Rechazo al propio cuerpo (se ven gordos, o delgados, o feos, o bajos,…)
  • Sentimientos de culpabilidad y vacío interior
  • Ideas suicidas recurrentes…e intentos de suicidio
  • Agorafobia (temor a salir de casa, aún acompañados)
  • Ataques de pánico (miedo a morir súbitamente)

Síntomas físicos:

  • Fatiga, cansancio y agotamiento
  • Alteración del apetito
  • Variación de peso
  • Disminución de la libido (deseo sexual)
  • Dolor de cabeza y estómago sin causas específicas
  • Insomnio o excesiva somnolencia
  • Ralentización en los movimientos
  • Vómitos y náuseas
  • Trastornos respiratorios
  • Temblores y sudoración

Vídeo: “¿Qué sienten las personas con depresión y cómo curarla?” 

En el caso de que estas pautas no resuelvan el problema, las personas afectadas por depresión, deben plantearse la posibilidad de que en su mente haya algún suceso desencadenante no procesado (atascado) que impide su recuperación. Las terapias de neuroprocesamiento (EMDR, Brainspotting) son útiles para superar la depresión en estos casos.

 

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