El desequilibrio relacional (en la pareja)

4 octubre, 2015   /    Sin categoría @es   /    no comments

 

En toda pareja existe lo que los psicólogos llaman “la paradoja de la pasión”, es decir la coexistencia de una necesidad de fusión (acercamiento) y una necesidad de autonomía (distancia). La necesidad de fusión se manifiesta particularmente durante la luna de miel, que dura de 12 a 14 meses desde el punto de vista bioquímico, y de 2 a 3 años desde el punto de vista psicoemotivo. Durante este periodo, los dos miembros de la pareja desean estar juntos el máximo tiempo posible; discuten continuamente y hacen frecuentemente el amor. Pero llega un día en que uno de los dos siente que ha “adquirido” por fin a su pareja. Disminuyen entonces sus conductas de seducción para implicarse más en otras dimensiones de la vida, provocando involuntariamente en la otra persona un deseo de acercamiento para sentirse más seguro. Cuando este desequilibrio es acentuado, uno de los dos miembros busca la presencia del otro, mientras que el otro tiene cada vez más la impresión de que su pareja quiere asfixiarle. En las parejas felices, ninguno de los miembros de la pareja se siente abandonado o “atrapado”.

Para saber si vuestra relación de pareja está sumida en un desequilibrio, responde espontáneamente a las preguntas siguientes, con un “sí” o con un “no”:

  1. ¿Uno de los dos es posesivo o celoso?
  2. ¿Uno de los dos está muy a menudo a la espera del otro?
  3. ¿Uno de los dos es considerado como el bueno y el otro como el malvado?
  4. ¿Uno de los dos hace más esfuerzos para establecer la comunicación?
  5. ¿Uno de los dos dice “te quiero” o “¿me quieres?” más a menudo que el otro?
  6. En público, ¿uno de los dos llama fácilmente la atención del sexo opuesto, mientras el otro se siente molesto o avergonzado por la conducta de su cónyuge?
  7. ¿Haces el amor por obligación o para complacer al otro?
  8. ¿Uno de los dos dice a menudo: “Nunca hacemos nada juntos”?
  9. En presencia de amigos, ¿uno de los dos se siente apartado mientras el otro se siente vigilado?
  10. ¿Uno de los dos le da más importancia a su carrera o a sus hijos que a su cónyuge?
  11. ¿Uno de los dos acusa al otro de buscar problemas donde no los hay?
  12. Cuando estáis a solas, ¿tenéis problemas para mantener la conversación?
    1. Si no estáis casados, ¿uno de los dos plantea a menudo la cuestión del compromiso?
    2. Si estáis casados (o conviviendo), ¿uno de los dos evoca a menudo la posibilidad de tener hijos (o un hijo más)?
  13. Cuando os peleáis, ¿uno de los dos se hace tratar de egocéntrico, egoísta o indiferente, mientras el otro es acusado de ser posesivo, exigente o pesado?

 

Suma tus “sí”…………….. y tus “no”………………

 

Resultados:

  • Si has contestado “no” a todas estas preguntas, probablemente estéis todavía en plena luna de miel. Seguid disfrutándolo, pero no olvidéis que un día u otro la pasión pasará y comenzará una cierta lucha por el poder.
  • Si tienes entre 1 y 3 “sí” y vivís juntos desde hace más de 5 años: ¡bravo! Habéis aprendido a repartir muy bien el poder y a mantener un mínimo, si no un máximo, de pasión entre los dos.
  • Si tienes entre 3 y 8 “sí”, vivís seguramente altibajos en vuestra relación, como toda pareja normal. Pero tened cuidado con la tendencia a la baja.
  • Si tienes más de 8 “sí”, y con más razón si tienes por encima de 10, os invito a consultar a un terapeuta conyugal, porque probablemente uno de los dos se ahoga en esta relación mientras el otro se siente totalmente incomprendido. Entonces es muy posible que uno de los dos, esté pensando seriamente en la separación. No te culpabilices, no es culpa tuya, ni de tu pareja; los únicos culpables son “la paradoja de la pasión” y vuestra dificultad de comunicación debida a vuestro desconocimiento recíproco de esta paradoja y de las diferencias que os separan. Eso sí, cuanto más tiempo esperéis antes de abordar en serio este desequilibrio, más difícil será restablecer el equilibrio.

 

 

FUENTE: Cuaderno de ejercicios de las parejas felices. Yvon Dallaire

 

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