Parelles que no funcionen (parelles disfuncionals)

1 October, 2014   /    Inici   /    no comments

Què significa disfuncional?
El terme disfuncional s’usa per assenyalar una relació, comportament, sistema social, etc que no funciona de manera adequada, anant en contra del ha de ser. Quan es parla d’una parella disfuncional es refereix a una unió en la qual els valors i tractes que haurien d’estar presents es troben absents o no funcionen de forma correcta.
Manca de comunicació
Una de les primeres senyals de que la relació en parella pot ser disfuncional és l’absència d’una bona comunicació. Les parelles saludables conversen de forma habitual sobre la seva quotidianitat i també de temes més profunds com les seves expectatives de vida, sentiments, emocions, plans de futur etc. En una unió que no marxa bé aquest aspecte fonamental es veu molt afectat.
Tensió constant
Quan la relació no va bé és habitual que tots dos sentin molta tensió, en les parelles disfuncionals aquest aspecte és tan evident que qualsevol petita fricció pot conduir a un conflicte major. Sovint hi ha ofenses, insults i reclams i se sol caure en un cercle viciós en el qual no parem de dir-li a l’altre el que ens irrita de la seva conducta.
Baralles molt freqüents
Les relacions de parella disfuncionals es caracteritzen perquè, a falta d’una bona comunicació, no troben la forma de resoldre els seus conflictes, cosa que condueix a discussions i baralles molt freqüents que poden durar hores i fins i tot dies. És una espiral en la qual cada aspecte està connectat fent que l’ambient sigui majoritàriament tens i poc agradable.
Absència de compatibilitat
Perquè les coses funcionin bé hi ha d’haver compatibilitat tant emocional com sexual, ja que aquesta ens permet dur a terme plans junts i caminar per una mateixa senda. En una relació disfuncional la compatibilitat es veu molt afectada, la parella no s’entén ni al llit ni fora d’ell i resulta difícil traçar plans per a un futur en comú.
Incomoditat i abusos
És normal que al no estar a gust amb la nostra parella es generi un ambient d’incomoditat entre ambdós producte de tots els aspectes anteriors i és que les coses no estan funcionant com haurien de funcionar. D’altra banda en una relació disfuncional els abusos tant verbals com (en casos més extrems) físics són comuns, en no estar a gust drenem la nostra frustració d’aquesta manera, la qual cosa afecta de manera important la nostra autoestima i la de l’altre, ocasionant severs danys a la nostra moral i estat d’ànim.
Què fer?
Les relacions conflictives i disfuncionals afecten la nostra salut de forma important, per la qual cosa cal intentar solucionar la situació. Si tots dos pensen i desitgen continuar junts poden recórrer a un terapista de parella, però si consideren que és moment de separar-se el millor és fer-ho de forma amigable i intentar continuar amb el seu camí. La teràpia de parella també pot ajudar en la separació. És el més saludable per a tots dos.
Autora: Laura Ruiz (http://www.uncomo.com/autor/laura-ruiz-32.html)

Font: http://relaciones.uncomo.com/articulo/como-saber-si-mi-relacion-de-pareja-es-disfuncional-15120.html

Si desitges una atenció personalitzada sobre el tema que acabes de llegir prem el següent enllaç

Sobre l'autor:

L'autor encara no ha introduit cap dada sobre el seu perfil.

Has d'iniciarsessio per publicar un comentari.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. CERRAR